그날엔Q로 편두통 완화한 후기: 타이레놀보다 더 효과적이었던 이유
안녕하세요. 저는 편두통 환자입니다. 편두통을 겪어본 사람들은 아시겠지만, 이게 단순히 머리가 아픈 정도가 아니라 일상생활이 힘들 정도로 고통스러울 때가 많아요. 저도 꽤 오래 편두통을 앓아왔기 때문에 진통제도 여러 가지 시도해 봤어요. 오늘은 제가 그동안 사용했던 약들 중 **‘그날엔Q’**가 편두통 완화에 어떻게 도움이 되었는지, 그리고 사용하면서 느낀 점을 솔직하게 써보려고 해요. 😌
편두통이 시작되면 먼저 생각나는 약은 ‘그날엔Q’
저는 편두통 증상이 심할 때는 병원에서 처방받은 약을 먹습니다. 트립탄류 약물이 편두통 완화에 효과적이긴 한데, 저한테는 약이 너무 쎈지 편두통 증상은 완화되나 어지럽거나 심장이 빨리 뛰는 듯한 느낌이 들 때가 있어요. 그래서 부득이하게 처방약을 복용해야 할 경우 반알만 복용하고, 편두통이 막 시작할 때나 증상이 경미할 때는 처방약 대신에 NSAID(비스테로이드성 소염제) 계열의 일반 진통제를 복용해요. 제가 시도해 본 약은:
✔️ 타이레놀(아세트아미노펜) – 기타 통증에는 효과가 있지만, 개인적으로 편두통에는 효과가 약했어요.
✔️ 애드빌(이부프로펜) – 큰 효과를 못 느꼈어요...ㅠㅠ
✔️ 그날엔Q(이부프로펜 삼중정) – 처방약이 아닌 약 중 저에게 가장 잘 듣는 약이에요.
결국 제가 편두통이 시작될 때 가장 먼저 찾게 되는 약은 그날엔Q예요. 🥰
왜 그날엔Q가 타이레놀보다 더 효과적일까?
1) 성분 차이
- 타이레놀: 아세트아미노펜은 염증 완화 효과가 없고 통증 신호 차단에만 작용합니다. 따라서 단순한 두통에는 효과적이지만, 혈관이 확장되면서 발생하는 편두통에는 효과가 약할 수 있습니다.
- 그날엔Q: 이부프로펜은 염증 완화와 통증 신호 차단 두 가지 작용을 동시에 하기 때문에 편두통에 더 효과적입니다.
편두통은 뇌의 혈관이 확장되면서 염증 반응이 발생하는데, 이부프로펜은 혈관 수축과 염증 완화에 동시에 작용하므로 통증이 더 빠르고 확실히 가라앉는 느낌이 들었습니다.
2) 추가 성분: 마그네슘과 카페인의 역할
그날엔Q에는 이부프로펜 외에도 산화마그네슘 50mg과 카페인무수물 40mg이 함유되어 있습니다. 이러한 추가 성분들이 편두통 완화에 어떻게 기여하는지 살펴보겠습니다.
- 마그네슘: 마그네슘은 신경 및 근육 기능 조절에 중요한 역할을 하며, 혈관의 과도한 수축을 억제하는 효과가 있습니다. 연구에 따르면, 편두통 환자의 30~50%가 마그네슘 부족과 관련이 있다고 합니다. 따라서 마그네슘이 함유된 그날엔Q는 편두통 완화에 도움이 될 수 있습니다.
- 카페인: 카페인은 혈관을 수축시키고, 진통제의 효과를 증진시키는 역할을 합니다. 이는 편두통으로 인한 혈관 확장을 억제하여 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다.
이러한 추가 성분들이 그날엔큐의 편두통 완화 효과를 높이는 데 기여한다고 생각합니다.
3) 제형 차이 (삼중정의 장점)
제가 복용하는 그날엔Q는 삼중정 형태입니다. 삼중정은 일반 정제와 달리 세 겹으로 코팅된 알약으로, 흡수 속도와 효과 면에서 차이가 있습니다.
- 일반 정제: 코팅이 없거나 얇아 위에서 금방 녹아 흡수되기까지 시간이 걸립니다.
- 삼중정: 외부 코팅이 위에서 녹으면서 속의 성분이 빠르게 방출되어 흡수됩니다.
효과는 좋지만, 위에 부담이 느껴지기 시작함…
그날엔큐는 확실히 편두통에 효과적이었지만, 장기 복용하니 위의 더부룩함, 소화 불량 등의 증상이 나타나더라구요.
제가 느낀 증상:
- 속이 더부룩함
- 식후 위산 역류 느낌
- 공복에 복용 시 속쓰림 발생
그래서 요즘은 타이레놀과 병행하여 사용하고 있습니다.
- 편두통 강도가 낮거나 가벼울 때 → 타이레놀
- 강도가 높거나 빠른 진정이 필요할 때 → 그날엔Q
이렇게 상황에 따라 조절하니 위 부담도 줄고 편두통 완화 효과도 훨씬 좋아졌습니다. 😊
<매우 중요> 편두통만 15년째... 처방약과 소염진통제 달고 사는 사람의 TIP!
★편두통이 오려는 조짐이 보인다 → 빈속인 경우 타이레놀, 식후라면 그날엔Q
★이미 편두통이 시작되어 통증의 정도가 일상생활에 지장을 줄 정도이다 → 처방약!! (이미그란, 수그란 등)
☆타이레놀이나 그날엔Q를 복용했다면 잠깐이라도 눕거나 쉬어라!!! → 상황이 허락하는 경우 약 복용 후 빛과 소음이 차단된 곳에서 30분이라도 자고 일어나면 빠르게 증상이 완화되는 것을 경험할 수 있을 것!
☆트립탄제제 복용시 심장이 두근거리거나 어지러워 먹기가 꺼려진다면 → 약을 반으로 잘라서 먹는 것을 추천
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